医家
形与神俱之法。
原文
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。——《黄帝内经·素问·上古天真论》
译文
上古时代的人,懂得养生之道的人,他们能够取法阴阳变化中的道理,适应调节,饮食有节制,作息有规律,不随意操劳,所以能够使形体与精神协调统一,活到自然寿命终了,经过百岁才离开人世。
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