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智者以养生。

作者:免费取名 发布时间:2022-04-18 09:28:27

医家

智者以养生。


原文

故智者以养生,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。——《黄帝内经·灵枢·本神》


译文

所以,智者的养生之道,一定是顺应四时气候的变化,以适应寒暖,对喜怒的情绪能够泰然处之,调节阴阳和刚柔。